Si no has escuchado anteriormente este concepto, es muy probable que asocies de manera fácil y rápida la palabra arteterapia con los términos que la componen: Arte y terapia.

Y es justamente en relación con estos dos conceptos que esta práctica se ha vuelto cada vez más popular entre las técnicas y procesos terapéuticos.

Esta técnica busca mejorar los procesos de desarrollo emocional, produciendo importantes y beneficiosos cambios en la autopercepción y desarrollo como seres individuales y en un vínculo con su entorno y comunidad.

En este artículo te mostraremos las principales características de la arteterapia y sus principales beneficios. 

¿De dónde surge la arteterapia?

Este campo es algo nuevo dentro de las ramas prácticas de los procesos terapéuticos, se señala que su uso comenzó a desarrollarse a fines de la segunda guerra mundial, por su relación con el psicoanálisis, las vanguardias artísticas, pero el vínculo entre el arte y la expresión viene desde tiempos ancestrales.

Es un campo multidisciplinario, ya que incluye a la psicología, arte, docentes, entre otros, con el fines terapéuticos y de autoconocimiento, expresión y desarrollo personal.

Dentro de sus principales fundamentos se encuentran las posibilidades de que cada persona se exprese creativamente sin contar necesariamente con una experiencia o habilidad artística desarrollada. 

Además, el proceso creativo va en directo beneficio con los seres humanos, implicando la subjetividad, conocimiento, creatividad y placer.

 ¿Cuáles son los beneficios de la arteterapia?

Esta técnica es muy beneficiosa para en diversas áreas de nuestra vida. Algunas de sus principales ventajas es la ayuda que brinda al ser ocupada en procesos tales como:

• Resolución de conflictos y problemas a nivel familiar o escolar.
• Desarrollo de habilidades grupales.
• Manejo de ansiedad y estrés.
• Acompañamiento en la formación de autoestima.
• Conciencia de sí mismo y el entorno.
• Capacidad de concentración.
• Miedos y fobias.
• Traumas .

Es un muy buen apoyo en el acompañamiento de manejo de las emociones y los procesos de crecimiento y desarrollo de los niños y las niñas.

¿Cómo se practica la arteterapia?

Esta puede ser practicada de manera individual o grupal. Toma como base la teoría de la psicoterapia analítica y el arte contemporáneo. De ahí que su principal enfoque es la utilización de las artes plásticas.

Si bien, puede practicarse con cualquier persona, es un excelente medio para aquellas que manejan una menor verbalización de sus conflictos, ya que pueden expresarlos en otros contextos visuales.

Como señalamos, a través de las artes plásticas, se realiza un acompañamiento terapéutico en relación a las necesidades de expresión. Se pueden utilizar técnicas como pintura, collage, modelado, dibujo, entre otras.

La práctica de una creación permite que tanto quien la realiza como el terapeuta, puedan ver reflejados ciertos aspectos del mundo interno para ver las complejidades de este e ir visualizando las posibilidades de reparación a un problema determinado.

Es muy importante que este proceso orientado a niños y niñas se realice de manera amigable y donde exista voluntad de desarrollar actividades. Estimular los procesos creativos a través de este acompañamiento terapéutico evitará posibles frustraciones.

Existe una amplia gama de posibilidades y materiales a trabajar, y en eso es muy importante que cada niño o niña pueda elaborar sus creaciones con las técnicas que más le interesen o acomoden. Por ejemplo, para algunos pintar puede ser algo muy divertido, mientras que para otros no. 

Siempre va a depender de la motivación de cada uno de ellos y en ese proceso, tanto los terapeutas como padres o profesores son un motor para que ellos puedan visualizar con qué técnicas y materiales les resulta más cómodo trabajar.

Idealmente, mientras avanzan los procesos, es probable que el niño o la niña se abra a conocer nuevas herramientas y técnicas.

En Artel contamos con una gran variedad de productos para que puedas poner en práctica las habilidades de los niños y las niñas y conocer cómo se familiarizan con los materiales. 

Tanto aprender, divertirse y expresar, ayudan a los procesos de formación emocional. Descubre lo mejor que esta técnica puede contribuir en la formación y desarrollo de las personas.